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Les Conseils Rando


De la balade la randonne il n'y a qu'un pas plus ou moins grand selon le milieu dans lequel il se pratique.
Eloign de tous moyens d'alerte rapide des secours et donc de toute intervention rapide de ceux-ci, ce pas peut trs vite devenir un pas de gant !
Mieux vaut alors le prparer pour ne pas risquer le grand cart ! Avant de partir, essayez donc de prvoir tout ce qui, non pris en compte pourrait vous entraner dans de vritables galres ! Un exercice plutt difficile pour les nophytes de la pratique.


Voici donc quelques questions se poser avant chaque dpart. Votre plaisir pendant et aprs la randonne n'en sera que plus grand :

La randonne choisie est-elle adapte mes capacits et mon tat de forme du moment ?
La randonne est-elle en bonne condition ?
Mon quipement est-il adapt aux conditions du moment ?


L'itinraire sur la carte ou sur les guides de randonne a-t-il t bien tudi ?
La dure de la randonne et l'heure de dpart ont-elles t bien values ?
Les prvisions mto me permettent-elles d'envisager la randonne ?
En cas de mauvais temps, suis-je capable d'utiliser les instruments de navigation pour m'orienter et progresser ?
Ma pharmacie est-elle complte. Ses composants ne sont-ils pas prims ?
Quels sont mes moyens d'alerte des secours ? Sont-ils fiables sur l'itinraire envisag ?
Mon alimentation avant et pendant la randonne est-elle adapte ?
Et bien d'autres

Comme je viens de l'indiquer, le choix des terrains et la connaissance des milieux traverss sont des lments privilgier. Voici quelques informations qui peuvent vous aider mieux les apprhender :

Les pentes herbeuses : Elles sont souvent trs glissantes en particulier lorsque l'herbe est haute, mouille et la pente raide ! ! Elles peuvent aussi surplomber des barres rocheuses que vous ne voyez pas. Prudence.
Les nvs : Les nvs sont des restes de neige non fondue. On les trouve souvent au printemps dans les versants Nord, aux passages des combes. Ils sont constitus de neige souvent trs dure. Soyez trs prudents lors de leurs franchissements. De trs bonnes chaussures de randonnes (voire des crampons) vous seront indispensable. Un piolet vous permettra aussi de tailler des marches.
Les boulis : Les boulis sont des pentes recouvertes de pierres. Ils se situent, le plus souvent, au pied des barres et sommets rocheux. Les montes dans les boulis, surtout lorsque les pierres sont de petites tailles, sont trs pnibles physiquement et moralement (on recule presque autant qu'on avance !). D'autres part, la rverbration et la chaleur sont souvent trs intense dans ces passages. Prvoyez un dpart tt le matin pour ne pas trop en souffrir. Si vous progressez en groupe, rduisez les carts entre vous afin d'viter que les pierres qui roulent n'aient le temps d'atteindre une vitesse suffisamment leve pour blesser, en cas de chocs, les randonneurs situs en dessous.

La connaissance des effets des perturbations atmosphriques en montagne est tout aussi importante (le vent, les prcipitations, la pluie, la neige, le brouillard, le Soleil et les tempratures leves, les variations de tempratures, l'orage, la foudre)

 
 

Jean-Marc ROUX   

 
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